分享到:
                    您的位置:首頁 > 行業新聞 > 正文

                    天氣太熱影響胃口 不妨吃點涼拌菜

                    2017-06-13 13:07:56 來源:網絡 瀏覽: 評論: [ ]

                      熱了,總感覺胃口很差,不想吃熱飯菜,不妨吃點爽口的涼拌菜原文www.fdkswkj.com.cn。那么,吃點什么、怎么吃好呢?看看專家的支招吧。

                    走走跨界

                      山東省立醫院營養科袁媛介紹說,涼拌黃瓜、涼拌西紅柿……這是我們最常吃的涼拌菜了,其實涼拌菜完全可以有更多。這天氣熱面條確實不想吃,可試著讓面也進入涼拌界分類通裝修網。煮好的面過涼,加入切好的黃瓜絲、胡蘿卜絲、紅色和黃色的彩椒絲等,不僅看起來讓人有了食欲,而且營養也大大提升。

                      當然,如果是單純的拌菜,可更多,生菜、紫甘藍、苦苣以及焯水的土豆、芹菜等,菠蘿、蘋果、香蕉等,如果花生、核桃和杏仁等堅果也加到涼拌菜中,同樣是明智的做法。還有,焯水的木耳、金針菇以及芹菜拌腐竹等,都是適合夏季的爽口菜分 類 通 裝 修 網。此外,現成的熟肉加點汁直接涼拌也不錯,豬耳朵、豬頭肉、醬牛肉、煮熟的雞絲肉等,清爽滿分。

                      總之,食材種類盡可能多樣,比例還應該合適。各色葉菜為主,水果、淀粉類蔬菜、肉類做點綴原文www.fdkswkj.com.cn

                    推薦閱讀:夏季養生技巧 晚睡早起午睡補眠

                    涼拌汁好是王道

                      河北人民醫院營養科王愷介紹說,吃涼菜要突出蔬菜本身的口味,不過味道過于單一可以靠涼拌汁來提味提香。超市里有賣現成的涼拌汁,但是涼拌汁不應該是萬菜一汁,針對不同的食材應該配制不同味道的涼拌汁。

                      做涼拌菜最常用的醬汁就是糖醋汁,尤其在水果沙拉中,這樣的酸甜口味再適合不過歡迎fenleitong.com。然而,對于要限糖和不喜歡吃甜味涼拌菜的人來說,可直接用鮮檸檬榨汁配上一些芳香植物,例如芝麻菜、蒲公英、龍蒿、艾蒿等的嫩莖葉,西菜中常用的羅勒、牛至、百里香、鼠尾草、迷迭香、茴香、蒔蘿等。家常推薦醋蒜汁,蒜做成蒜泥,再加入一兩勺醋、幾滴香油,用來涼拌豆芽、涼拌黃瓜、涼拌醬牛肉等,有一定的開胃殺菌。還可用北方人愛吃的麻醬來拌菜,嫩白菜心、生菜等,再加一些芝麻,既美味又可增加鈣的攝入www.fdkswkj.com.cn

                        (據《時報》)

                    系統推薦:
                    >>> 上門裝電腦系統一般多少錢 自裝電腦系統教程
                    >>> 鷹衛浴和箭牌哪個好 這樣的分析業主們心服口服
                    >>> 宮斗記之究竟是什么style撫慰了羋月
                    >>> 3d背景墻多少錢一平米 2015最新3d背景墻裝修效果圖賞析
                    >>> 小音箱哪款比較好 5款實用小音箱推薦

                    通過鍵盤前后鍵←→可實現翻頁閱讀
                    0% (0)
                    0% (0)
                    文章來源網絡,版權歸屬原作者,未注明作者均因傳閱太多無從查證。本站為公益性非盈利網站,在本網轉載其他媒體稿件是為傳播更多的信息,此類稿件不代表本網觀點。如果本網轉載的稿件涉及您的版權、名益權等問題,請盡快與我們聯系,我們將第一時間處理!

                    我要評論

                    評論 ( 0 條評論)
                    網友評論僅供其表達個人看法,并不表明分類通裝修網立場。
                    最新評論

                    還沒有評論,快來做評論第一人吧!
                    • 美式風格廚房如何設計 美式風格廚房裝修注意事項

                      為了擁有一個良好的烹煮體驗,大部分用戶在裝扮烹飪區時,都十分注重細節及格局,比方說在挑選裝扮風格時,許多人就更加傾向于美式風格,它往往呈現出古樸自然的設計,并且多以白色搭配深褐色瓷磚或櫥柜配色,沒有夸張的裝飾,更加的現代感十足的簡約,那么美式風格廚房如何設計更佳呢?下面就隨小編一起去看看吧,希望對您的裝修提供一些幫助。美式風格廚房如何設計1、通常來說,這類樣式的裝扮時敞開的,并且還設有一個便餐臺,

                    • 120平簡歐裝修價格 簡歐裝修應該怎樣省錢

                      對于許多喜歡歐式格調而經濟又比較有限的業主來說,簡歐格調也是一種不錯的選擇。它既擁有歐式精致的特點,裝修起來又不會太復雜,在裝修費用上面也就能有很大的節省。它大氣整潔,時尚又不單調,但整體裝修起來也需要一筆不小的費心,那120平米簡歐裝修價格大概要多少呢?簡歐裝修應該怎樣省錢呢?今天小編就來和大家講解一下120平簡歐裝修價格和簡歐裝修應該怎樣省錢的知識,一起來了解下吧!120平簡歐裝修價格這種風格

                    • 毛坯房驗收注意事項 毛坯房裝修經驗

                      毛胚房就是剛交房未裝修的房子,這樣的房子屋內只有門框沒有門,墻面地面只進行了簡單的處理。在房地產市場中毛胚房依然占據著主要位置,然而對于毛胚房在交房之前還需要進行驗收。那么,接下來小編為大家介紹毛坯房驗收注意事項及毛坯房裝修經驗。毛坯房驗收注意事項1、首先要進行墻面的平整度驗收,是否滲水,是否有裂痕等。2、驗收毛胚房的門窗、陽臺有無開裂現象。3、驗收毛胚房水電煤氣是否通暢。4、驗收毛胚房有無開裂、

                    • 農村老房改造流程 農村老房裝修類別

                      雖然現在許多的農村人會將房子買在縣城或者大城市,但畢竟農村也是他們熟悉成長的一個地方,當經濟條件允許了,許多人也會想將農村的老房子改造翻新一下。但由于農村的老房建成年代久遠,磨損比較嚴重,如果不進行一定的裝修改造,很容易發生安全事故。那農村老房改造流程是怎樣的呢?今天小編就來和大家講解一下農村老房改造流程的知識,一起來了解下吧!農村老房改造流程1.拆改。通常來說,像地面的地板、地磚,墻上的壁紙、墻

                    • 木工油漆怎么做 編輯帶你現場看

                      木工和油漆相當于房子的骨架和皮膚,直接決定了你的家看起來美觀與否。木工施工應該怎么做?油漆施工中有哪些需要注意的問題呢?今天編輯就挑了兩個正在施工的工地,帶大家那個見識一下。施工進度:木工階段基本情況:吊頂等工程龐大,很考手藝有人說木工部分刻畫出來的是房子的五官,五官若不端正,美麗又從何談起。由此可見木工的重要性。更別說在別墅中,木工所承擔的工程量有多大了。看看這個衣柜,所用的都是真材實料。師傅們

                    • 驗收要點現場學 跟著編輯看施工

                      水電工程、泥瓦工程都是裝修中重要的步驟,因為隱藏在硬裝之下,又關系到整個房子的水電大事,分布在使用頻率非常高的衛生間、廚房等區域,所以一定馬虎不得。今天小編就帶大家去兩個正在進行隱蔽工程的工地逛逛,學習一些驗收要點吧!施工進度:水電工程基本情況:設備多,布線較復雜這里正進行到隱蔽工程,一眼就能看出別墅的水電布線有多復雜,這是公寓房無論如何都無法比擬的。但我們的關注點依然從最基本的開始,看看各個細節

                    • 客廳如何隔出一個小臥室 客廳與臥室間的隔斷設計

                      當下的房屋價格高昂,所以家中的每一寸地都需要有效的被利用起來,那么如何讓你的居室變的更加實用呢?事實上,很多人會將客廳隔出一個小臥室,從此,家里來了人,不怕沒有地方睡。可是,客廳隔出臥室需要考慮很多方面的問題,設計和改造起來也不容易,下面我們一起看看客廳如何隔出一個小臥室。客廳如何隔出一個小臥室好處:提高空間利用率買房就是為了解決住的問題,當然要實用為主。會客室是整個居所中最寬敞的地方,若是能將這

                    • 6平方小房間如何裝修 小房間空間變大的五大技巧

                      現如今都市房價異常昂貴,能買上一套小面積的房子都是件不容易的事情。6平的小臥房是是很常見的,臥房里需要擺放各種各樣的家具和物品,如果布局不合理的話就會顯得非常的擁擠,甚至連走動的空間都沒有了。那么我們應該如何來裝飾6平方小房間呢?下面小編和大家分享下6平米小臥房裝修的技巧,給準備的裝修的朋友做個參考!6平方小房間如何裝修一一直以來臥房空間狹小困擾著眾多的業主,如何從可以讓臥房功能完備,同時又不顯得

                    • 兩代人兩套房 兩種采暖方式一樣很舒適

                      劉先生一家和父母住得很近,小輩買的是新房,父母則住在一旁的老房子,平時彼此可以互相照顧。所以在自家安裝地暖時,他也想到了讓父母住得更舒適一些。為此他找到了格林易能,來向他們的專家求助該怎樣滿足兩代人不同的需求,一起來看看吧。小輩新家的地暖配置方案:格林易能碳纖維地暖根據劉先生家的實際情況,格林易能給出了這樣的配置:三房兩廳用地暖;兩個衛生間和廚房不常用的地方約22平米使用遠紅外采暖器,即開即熱,不

                    • 最新別墅裝修風格有哪些 常見的別墅裝修風格有哪幾種

                      別墅是比較高檔的住宅,因此別墅的總價也比一般的房子會高出很多。如此高端的住宅,裝修自然也容不得半點馬虎。那么什么樣的風格才可以和高檔的別墅想匹配呢?下面小編將針對這個問題和大家做個分享,期待可以幫助到有需要的朋友。最新別墅裝修風格有哪些一倘若您家的別墅面積非常大的話,那么可以開來采用中式格調。目前中式格調受到了很多中產階層的青睞,這種風格非常注重園林的設計,功能非常的齊全,而且形式多變,藝術感更強

                    91露脸的极品国产系列